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营养价值

宋梨的营养价值

发布时间:2015/9/25 22:37:37 浏览次数:次 字号:  【关闭】

宋梨的营养价值

梨,又称“蜜父”、“玉乳”、“快果”、“宗果”等,梨鲜甜可口,香脆多汁,是一种许多人喜爱吃的水果。

丰水梨被称为“梨中贵族”,宋梨是经过牛奶浇灌、标准化有机种植的长大的,可谓贵族中的贵族;宋梨富含果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁,还有维生素A、B、C、D和E。此外还有胡萝卜素、烟酸等营养物质。

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宋梨功效及作用:

1维生素B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

2配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

3糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

4能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

5果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

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